Tips Aman Berangkat Ke Kantor Saat New Normal

Pemerintah akhirnya menerapkan kebijakan new normal. Itu artinya, masyarakat sudah diizinkan kembali beraktivitas seperti biasa. Namun ada beberapa pembatasan yang harus dipatuhi, salah satunya dengan menerapkan standar kesehatan yang wajib dipatuhi. 

Nah buat kamu yang kini sudah mulai kembali ke kantor di saat new normal, ada beberapa hal yang sebaiknya dilakukan demi mencegah terjangkit virus Corona. 

Selalu Gunakan Masker

Salah satu protokol kesehatan yang wajib dipatuhi selama masa new normal adalah mengenakan masker setiap akan keluar rumah. Ini penting dilakukan, mengingat dengan mengenakan masker kita bisa memperlambat, bahkan mencegah penularan penyebaran virus. 

Hal ini sesuai dengan saran Centers for Disease Control and Prevention, dan lembaga-lembaga kesehatan lainnya. Bahkan beberapa pemerintah daerah ada yang mengambil kebijakan denda bagi siapa saja yang tidak mengenakan masker selama beraktivitas di luar rumah. 

Alasan lainnya kenapa kamu wajib mengenakan masker adalah, baru-baru ini WHO memperingatkan jika virus Corona bisa menyebar lewat udara. 

Jangan Lupa Bawa Hand Sanitizer

Menjaga tangan tetap steril merupakan hal yang penting dilakukan. Cara terbaik untuk membunuh virus Corona yang menempel di tangan adalah dengan rajin mencuci tangan menggunakan sabun. Jangan lupa, kamu pun wajib mempelajari cara mencuci tangan yang benar. 

Jika tidak mendapat akses ke tempat cuci tangan, seperti sedang di luar rumah, kamu disarankan mensterilkan tangan dengan menggunakan hand sanitizer. 

Penggunaan hand sanitizer ini sangat ditekankan dilakukan setelah beraktivitas di luar ruangan, yang memungkinkan kamu memegang benda-benda di fasilitas umum, seperti handle pintu, pegangan bus atau KRL, setelah memijit tombol lift dan lainnya. 

Hindari Keramaian

Selama new normal, jaga jarak merupakan hal yang penting untuk dilakukan. Maka dari itu, untuk mencegah terjadinya penularan virus Corona, sebisa mungkin kamu menghindar dari keramaian, terutama di tempat-tempat umum. 

Bagaimanapun juga, new normal bukan berarti sudah bebas dari pandemi Covid-19. Menghindari keramaian merupakan salah satu upaya pencegahan yang wajib dilakukan. 

Bagaimana jika aktivitas yang kita lakukan mengharuskan untuk selalu berkerumun? Solusinya tetap gunakan masker dan rajin mencuci tangan. Saat pulang ke rumah, segera lepas pakaian dan mandi hingga bersih. Untuk pakaiannya, bisa dicuci dengan menggunakan deterjen.

Usahakan Hindari Kendaraan Umum

Meski selama new normal kendaraan umum memberlakukan aturan jaga jarak, namun kita tidak tahu status kesehatan orang lain yang sama-sama menggunakan kendaraan umum tersebut. Bisa saja mereka OTG, kemudian menyentuh tempat duduk atau bagian lainnya yang sering disentuh. 

Untuk mencegah hal tersebut, usahakan untuk menggunakan kendaraan pribadi saat berangkat ke kantor. Namun alasan demi kesehatan, menggunakan sepeda atau sepeda listrik merupakan solusi terbaik yang bisa Anda pilih. 

Selain menyehatkan, bersepeda pun saat ini sedang jadi tren. Jadi asyik kan bisa berangkat kerja bersama sambil bersepeda. Ingin lebih seru, gabung aja di komunitas bike to work.

Perkuat Sistem Imun

Bentengi diri dengan sistem imun yang baik. Pasalnya, virus Corona bisa dengan mudah menyerang mereka dengan sistem kekebalan tubuh yang buruk. 

Untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, kamu bisa melakukan banyak hal, seperti mengkonsumsi makanan sehat, rajin berolahraga, dan hindari stres. Selain itu, kamu jangan lupa istirahat yang cukup. Untuk sementara, menghindari kerja lembur bisa dijadikan solusi. 

Jika dibutuhkan, kamu pun bisa mengkonsumsi suplemen kesehatan. Tapi ingat, sebelum melakukannya sebaiknya konsultasikan dulu dengan dokter untuk mendapat saran terkait produk multivitamin yang sesuai dengan kebutuhan kamu.