Cara Membantu Anak Menghadapi New Normal

Dengan dimulainya new normal, kita diberikan lebih banyak kebebasan untuk beraktifitas diluar meski tetap harus mengikuti protokol kesehatan yang diberlakukan. Sebagai orangtua, penting bagi kamu untuk tahu bagaimana cara membantu anak menghadape fase new normal ini?

Berikut, Maucash sudah merangkum tips untuk mendampingi anak menghadapi new normal:

1. Tidak menunjukan kecemasanmu didepan anak

Sebagai orangtua sudah semestinya kamu memiliki pengetahuan yang cukup mengenai Covid-10, namun jangan biarkan informasi tersebut malah membuat kamu merasa cemas dan stres.

Kelola informasi yang kamu terima dan jaga kondisi kesehatan mental dan fisikmu agar bisa tetap sehat dan memiliki energi positif saat bersama anak-anak.

Jika kamu menunjukan kecemasan didepan anak mereka pun akan merasa cemas dan tidak aman yang juga akan mengganggu mood dan aktifitas mereka sehari-hari.

 

2. Bangun rutinitas dengan membuat jadwal

Kamu bisa membuat kondisi anak lebih stabil dan mengurangi kecemasannya dengan membuat jadwal rutinitas sehari-hari untuk anak. Jadwal yang rutin dan teratur akan mengurangi kejenuhan dan kebosanan yang pasti akan anak rasakan saat aktifitasnya diluar dibatasi.

Salah satu yang terpenting pastikan jadwal tidur anak tidak semakin larut meski besok tidak harus bangun pagi untuk pergi ke sekolah. Jika jadwal tidur berantakan maka esok harinya anak pun cenderung jadi lebih cranky.

Buatlah jadwal jam sarapan, belajar, membaca buku, bermain, tidur siang, menonton televisi sehingga kondisi anak akan lebih stabil selama dirumah.

Baca Juga: Cara Menghasilkan Uang Saat Masih #dirumahaja saat Corona 

3. Berikan tugas agar anak-anak tetap sibuk

Berikan tugas supaya anak tetap aktif dan sibuk sehingga merekapun tidak mudah jenuh dan mereka pun merasa bahwa rumah juga bisa menjadi tempat yang menyenangkan.

Berikut daftar ide kegiatan yang bisa membuat anak tetap sibuk saat masa new normal:

• Belajar interaktif melalui aplikasi pembelajaran online

• Libatkan anak dalam pekerjaan domestik seperti memasak, menyapu rumah, membersihkan halaman dan lainnya

• Salurkan kreatifitas anak dengan mengajaknya menggambar, melukis atau membuat prakarya / DIY ada banyak kegiatan membuat DIY seru yang bisa kamu temukan di youtube

• Ajak anak berolahraga secara rutin bisa dengan menari, senam, yoga ataupun bermain sepeda di lingkungan sekitar rumah, dengan ini kamu juga bisa menanamkan gaya hidup sehat pada anak

• Beri buku sehingga anak kamu bisa membaca, penting juga untuk membangun minat baca anak sejak kecil

• Ajak anak melakukan percobaan sains yang menyenangkan, ada banyak referensi yang bisa kamu temukan di internet

4. Sempatkan waktu untuk relalaksasi dan dengarkan perasaan Anak

Setiap minggu jangan lupa untuk menyempatkan waktu untuk bersantai seperti memberikan pelukan dan mendengarkan keluh kesah anak. Bangun komunikasi dengan anak, ajak mereka bercerita dan dengarkan perasaan negatifnya.

Ada banyak perasaan negatif yang mungkin akan anak rasakan selama new normal ini seperti kesedihan dan kesepian yang mereka rasakan akibat tidak bisa bertemu dengan teman-temannya, guru di sekolah dan aktifitas ekstrakulikuler diluar yang tidak bisa dilakukan.

Saat kamu mendengarkan dan memberikan ruang untuk perasaan negatif yang dirasakan anak, mereka jadi bisa mengekspresikan perasaannya dengan nyaman dan melepaskan stres mereka. Dengan itu anak akan mereasa lebih lega, merasa didengarkan dan dimengerti.

Setelah mendengarkan keluh kesahnya, kamu bisa memvalidasi perasaan yang mereka rasakan bahwa kamu mengerti mengapa dia merasa sedih, jenuh, kesal, dll. Setelah itu kamu bisa memberikan pengertian dan dorongan positif agar anak bisa menerima keadaan namun tetap optimis.

Pastikan kamu tidak membebani anak-anak dengan mengeluhkan masalah orang dewasa yang malah membuat anak merasa lebih cemas. Jika kamu juga merasa cemas atau stres, berceritalah ke orang dewasa seperti teman, pasangan atau psikolog.

Jika saat ini kamu sedang membutuhkan dana darurat atau modal usaha, kamu bisa ajukan pinjaman online cepat cair hingga 5 Juta dengan cara klik tombol di Maucash!