Untuk Ibu Hamil, Konsumsi 5 Makanan Berikut Agar ASI Lancar

Mempersiapkan diri untuk menyusui harus dilakukan sejak masa kehamilan. Ini dilakukan agar ketika bayi lahir ke dunia, tubuh ibu sudah siap untuk mulai memberikan ASI. Ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk mempersiapkan ASI sejak masa kehamilan ini, seperti mengonsumsi makanan yang akan memperlancar produksi ASI. Berikut 5 makanan yang dapat ibu hamil konsumsi agar…